スマホ断捨離

「スマホの中身どうなってますか?」と聞かれることが多いのですが、今はこんな感じになっています。

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すっからかん!

もともとスマホを見る時間を減らしたいな…と思って整理したのですが、この配置、とてもいいです。

最低限

まず、スマホを開いた時に表示されるページには何も置かないようにしています。よく使うアプリのみをDock(画面下の枠)に配置。

Dockに配置したアプリ

  • カメラ…写真を撮る用
  • radiko…お風呂で聞く用
  • 時計…料理中のタイマー用
  • nokisaki…このサイトのブックマーク

これは毎日使う!というものを厳選しました。

他にも頭痛ーるや天気のアプリも毎日見るけれど、別にサッとアクセスできなくてもいいかな〜と思ったのでDockには入れていません。

他のアプリ

その他のアプリは次のページにひとつのフォルダにまとめて入れています。

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フォルダの中

スライドする手間とフォルダを開く手間、さらに探す手間があることで「ああやっぱり今は見るのやめようかな?」という気持ちが生まれます。

SNSアプリ

ちなみに、整理するにあたってTwitter・Instagram・TikTokなどのSNSアプリは削除しました。

今は必要な時にブラウザで見るようにしているのですが、全く不便がなくてびっくりしています。(むしろ見る時間が減ってよかった)

ぼんやり…

この形にしてから、ぼんやりだらだらスマホを見てしまう時間が減って、かわりに少しずつ集中して本を読む時間が増えてきました。

スマホの断捨離、おすすめです。